「おおた歯科・口腔外科クリニック」歯科ブログ「歯磨きでリフレッシュ」について

歯科衛生士の岡田です。
最近の研究によると、脳の疲労後に歯磨きをした時としない時を比べると
脳の疲労は減り、注意力も高まることが認められたそうです。
（花王ヒューマンヘルスケア研究センター）
また、心理状態についても、疲労後に歯磨きをするとリフレッシュ感が高まり、
すっきり感や、集中力も上昇する傾向が認められたといいます。

歯磨きには、仕事や勉強などで疲れたときに脳を活性化する効果があるんですね！

当院では、歯科衛生士が適切なブラッシング方法や歯ブラシの大きさの確認
歯間ブラシのサイズ選びなどもご説明いたします。
お口の中は歯磨き方法の少しの改善で劇的に良くなります！

皆さんも歯磨きでリフレッシュいかがですか？